Cross-Shaping – Was ist das?!
Cross-Shaping ist eine neue Outdoor-Sportart
die Intensität ist individuell einstellbar
Cross-Shaping bietet einen natürlichen, sicheren und effektiven Weg um das Herz-Kreislauf-System zu verbessern und gleichzeitig bis zu 90% der Körpermuskulatur zu trainieren ist für Gesundheitsport und Leistungssport geeignet die Aufrichtung der Wirbelsäule ist ein Merkmal bei diesem Training.
Zum Kennenlernen dieser neuen Sportart bieten sich Schnupperstunden an. Diese können direkt bei der Trainerin gebucht werden. Für weitere Informationen gerne auch die Trainerin kontaktieren oder cross-shaping.com
gesundheitstrainingsylt.wordpress.com 
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