Faszien Training

Was sind Faszien?

Faszien umhüllen, verspannen und durchdringen den ganzen Körper als faseriges Bindegewebe wie etwa Muskeln, Gelenk- und Organkapseln, Sehnenplatten, Bänder und Sehnen. Als ein körperweites Netzwerk, das alles mit allem verbindet, erhält es unsere strukturelle Integrität und sorgt dafür, dass die Teile des Körpers zu einem Ganzen zusammengefügt sind und bleiben. Durch sie werden unser Körper und seine Einzelteile wie z.B. Knochen und Organe gestützt, geschützt und bei Bewegung abgefedert.

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