Senioren

Gesund alt werden

Der Mensch ist auf Bewegung programmiert. Doch mit zunehmendem Alter schleicht sich oftmals ein Mangel an Bewegung ein, der immer das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht und dem Abbau von Muskel- und Knochenmasse verbirgt.
Um gesund zu bleiben ist körperliche Aktivität unerlässlich.

 

Bewegung für alle Altersgruppen

Für ein neu aufgenommenes Bewegungstraining sind Sie nie zu alt. Gerade im höheren Lebensalter werden die Erfolge durch den Erhalt oder eine verbesserte Bewältigung der Alltagssituationen deutlich. Ist das nicht Grund genug?

Bewegung schafft Lebensfreude

Mit Training führen Sie sich aktiv zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden. Genießen Sie Ihre verbesserte Lebensqualität.

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