Ernährungs Seminare

In Kleingruppen erfahren Sie die Hintergründe
und erhalten Empfehlungen für eine angepasste
Ernährung und Bewegung in Theorie und Praxis.

 

 

Themen

  • Bewegt abnehmen

Gewichtsreduktion durch Veränderung der Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten

An 10 Abenden erfahren Sie Ernährung und Bewegung in Theorie und Praxis

  • Ernährung und Bewegung – die Mischung macht´s

Gesunde Ernährung und Stoffwechselaktivität u.v.a.m.

In diesem Seminar werden verstärkt Lebensmittel unter die „Lupe“ genommen

  • Osteoporoseprävention

Risikofaktoren und Entstehung einer Osteoporose; Ernährung und Training

Präventive Maßnahmen in Theorie und Sportpraxis

  • Diabetes – Vorbeugen ist besser als spritzen

Volkskrankheit, Risiken und Entwicklung; Ernährungsmodifikation

Präventive Maßnahmen in Theorie und Sportpraxis